{"id":1051,"date":"2021-07-15T09:04:42","date_gmt":"2021-07-15T07:04:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.powermints.de\/?p=1051"},"modified":"2022-03-16T13:52:29","modified_gmt":"2022-03-16T12:52:29","slug":"der-apfel-ein-klassiker-der-es-in-sich-hat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.compass-mints.com\/de\/der-apfel-ein-klassiker-der-es-in-sich-hat\/","title":{"rendered":"Der Apfel \u2013 Ein Klassiker, der es in sich hat"},"content":{"rendered":"<h6><strong>\u201eAn apple a day keeps the doctor away\u201c oder \u201eEin Apfel am Tag und der Doktor bleibt, wo er mag\u201c \u2013 ein Sprichwort, das in aller Munde ist und aus dem man so einiges Wahres sch\u00f6pfen kann. Der Apfel ist n\u00e4mlich nicht nur frisch und fruchtig \u2013 es gibt noch so viel mehr Gr\u00fcnde, warum man das Kernobst t\u00e4glich essen k\u00f6nnte. <\/strong><\/h6>\n<p>In einem Apfel stecken in etwa 30 verschiedene Vitamine. Sie alle aufzuz\u00e4hlen, w\u00e4re wahrscheinlich zu viel des Guten, aber allein die Zahl verr\u00e4t bereits, wie gesund der Apfel ist. \u201eApfel\u201c durfte deshalb unter den \u201eCompass Mints\u201c-Sorten einfach nicht fehlen.<\/p>\n<p>Welche gro\u00dfartigen Vorteile \u00c4pfel f\u00fcr unsere Gesundheit haben, wollen wir euch in diesem Beitrag kurz n\u00e4herbringen.<\/p>\n<h6><strong>\u00c4pfel st\u00e4rken das Immunsystem<\/strong><\/h6>\n<p>\u00c4pfel enthalten besonders viel Vitamin C. Der regelm\u00e4\u00dfige Verzehr von \u00c4pfeln kann deshalb grippalen Infekten, Fieber, Bronchitis oder Gicht vorbeugen.<\/p>\n<h6><strong>Verringertes Herzinfarkt-Risiko<\/strong><\/h6>\n<p>Zwei \u00c4pfel am Tag sollen aufgrund des hohen Pektin-Gehalts Arterienverkalkung und Herzinfarkt vorbeugen. Pektin findet man in der Schale des Apfels \u2013 deshalb \u00c4pfel unbedingt ungesch\u00e4lt essen.<\/p>\n<h6><strong>Besser schlafen<\/strong><\/h6>\n<p>Ein Apfel vor dem Zubettgehen soll zu einem tieferen und erholsameren Schlaf verhelfen. Da bekommt das Wort \u201eMidnight-Snack\u201c doch gleich eine ganz neue Bedeutung.<\/p>\n<h6><strong>Neben all diesen Dingen ist das Obst zudem gut f\u00fcr das Gehirn, die Leber und den Darm. Tats\u00e4chlich sch\u00fctzt bereits ein Apfel am Tag vor vielen Krankheiten.<\/strong> <strong>Wir finden, man sollte den Apfel eindeutig in die Kategorie der Superfoods einordnen. <\/strong><\/h6>\n<h6><strong>&nbsp;<\/strong><strong>Auch die schnelle Erfrischung mit Apfelgeschmack zwischendurch darf deshalb einfach nicht fehlen: Mehr Apfel als bei unseren Compass Mints geht nicht in die Dose.<\/strong><\/h6>\n<p><a href=\"https:\/\/shop.powermints.de\/product\/green-apple\/\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-279 size-medium aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.powermints.de\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/caramelo-compass-green-apple-300x225.png?resize=300%2C225&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eAn apple a day keeps the doctor away\u201c oder \u201eEin Apfel am Tag und der Doktor bleibt, wo er mag\u201c \u2013 ein Sprichwort, das in aller Munde ist und aus&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":56554,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1051","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-compass-mints"},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.compass-mints.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Green-Apple.jpg?fit=1080%2C1200&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.compass-mints.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1051","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.compass-mints.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.compass-mints.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.compass-mints.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.compass-mints.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1051"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.compass-mints.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1051\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.compass-mints.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56554"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.compass-mints.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.compass-mints.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.compass-mints.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}